Description
Spielzeit 4 Stunden – Die mächtigste Art sich zu verändern ist es bei seiner Identität anzusetzen, also dem, was man über sich selbst glaubt, was man ist. Und hast du in deinem Inneren die Überzeugung geschaffen, ein Nichtraucher zu sein, dann bildet dein Geist die entsprechenden Glaubenssätze und Überzeugungen dazu. Und wenn diese eingetreten sind, dann treten die entsprechenden Emotionen und Gedanken auf. Und als letztes in dieser Hierarchie wird das Tun angepasst. Das bedeutet, dass du am Ende die Gedanken und Gefühle eines Nichtrauchers hast, um es dann als das neue Tun komplett sein zu lassen.
Höre diese Aufnahme an jedem Abend zum Einschlafen. Dabei solltest du vollkommen entspannt zuhören und die Inhalte ohne jegliche Bemühungen in dich aufnehmen. Das ist schon alles. Je nachdem, wie beharrlich du es an jedem Tag hörst und wie entspannt du es in dich aufnimmst, wirst du das entsprechende Ergebnis erzielen. Das bedeutet, dass du dich in den anfänglichen Zeiten, in denen du noch keine Veränderungen spürst nicht zu entmutigen lassen brauchst, weil es ein Werde Prozess über eine gewisse Zeit ist. Du bist es ja auch nicht von einem zum anderen Tag geworden und so wirst du es auch nicht von einem zum anderen Tag los. So mache das Ganze zu einer gemütlichen Reise in deine perfekte Gesundheit.
